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10款减脂奶昔 早餐吃的好 减肥减的好千百汇军品(2)

www.jjszbgs.com 时间:2017-03-13 18:21 九江史志网
最近吃太多,感觉肚子很胀吗?那么不妨用这款热带水果口味的Smoothie做早餐吧,会比较好喝,而且饱餐一顿,卡路里还不到250。 如果不是用那种可以生吃的嫩菠菜,使用前必须先焯水,因为普通菠菜中草酸含量较多。
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